EMDR (nujautrinimo akių judesiais ir perdirbimo terapija) yra revoliucinis požiūris į gijimą. Tai psichoterapija, leidžianti žmonėms išsivaduoti nuo simptomų ir emocinių kančių, atsiradusių dėl trikdančių gyvenimo patirčių.
Plačiai paplitusi nuomonė, kad stipriam emociniam skausmui išgydyti reikia daug laiko. EMDR terapija rodo, kad iš tiesų protas gali pasveikti nuo psichologinės traumos panašiai kaip kūnas atsigauna po fizinės traumos. Kai įsipjaunate į ranką, jūsų kūnas stengiasi užverti žaizdą. Jei svetimkūnis ar pakartotinis sužeidimas sudirgina žaizdą, ji pūliuoja ir sukelia skausmą. Pašalinus dirgiklį, gijimas atsinaujina.
EMDR terapija rodo, kad panaši įvykių seka vyksta ir su psichiniais procesais. Smegenų informacijos apdorojimo sistema natūraliai juda psichinės sveikatos link. Jei ši sistema dėl trikdančio įvykio poveikio yra užblokuota arba išbalansuota, emocinė žaizda toliau įsisenėja ir gali sukelti stiprią kančią. Pašalinus bloką, gijimas atsinaujina.
Remdamiesi išsamiais protokolais ir procedūromis, išmoktomis EMDR terapijos mokymų metu, terapeutai padeda klientams suaktyvinti natūralius gijimo procesus.
Su EMDR galime dirbti kaip su pagrindiniu terapiniu metodu arba integruoti jį kaip konsultavimo dalį.
